相談の前に、考え方に触れられる
いきなり相談を申し込むのはためらう、という段階の人にも入り口があります。オンライン・カウンセリング 《輝き》は、書籍やブログ、YouTube を通じて考え方を外へ発信しています。書籍『心のエコ生活、始めませんか？』では、心の無駄遣いを減らす生き方が読み物としてまとめられ、出版記念のキャンペーンも開かれています。相談室の空気を、まず文章や映像から確かめられる作りです。
ブログやコラムは定期的に更新されています。上司の一言で落ち込む人、夫の機嫌に振り回される人といった日常に近い変化の事例のほか、オンラインカウンセリングを初めて使う前に知っておきたい安心のポイントなど、実務的な話題も並びます。読み進めるうちに、自分の悩みがどの入り口に近いのかが見えてきます。
テーマごとに分かれた相談メニュー
オンライン・カウンセリング《輝き》の相談は、悩みの出どころで枠が分かれています。他人の顔色を気にしがちな人へ向けた人間関係の枠、思考を可視化するメンタルコーチングの枠、教員の負担に寄り添う枠、仕事の重圧を整理する枠、不登校の子を見守る母親の枠。それぞれの状況に合わせて、話の当て方が変えられています。
どの枠にも、心のエコ生活という土台が通っています。過度な緊張や気遣いで心のエネルギーがすり減る前に、本当に大切にしたい価値観を見つめ直す。その視点が、テーマの違いを越えて共通しています。
試してから決められる仕組み
初めての相談には無料のお試し枠が用意されています。予約後に届くヒアリングシートで状況を伝えてから対話に入るため、まとまらない悩みをそのまま持ち込んでも進められます。パソコンやスマートフォンから、自宅など落ち着ける場所でつながれる形です。営業は10時から21時半まで、定休日はありません。所在地は埼玉県鴻巣市ですが、全国どこからでもオンラインで利用できます。心を育てるマインドハグ®の体験会など、相談以外の入り口も少しずつ増えています。個人的には、読む・見る・試すと段階を踏める設計が、迷っている人の背中を押しやすいと感じました。
